인스타그램 계정 삭제는 앱 안에서 바로 할 수 있는 기능은 없으며, 웹 브라우저를 통해서만 진행할 수 있습니다.
인스타그램 계정 삭제를 진행하면 사진, 메시지, 영상 등 모든 데이터가 함께 사라집니다. 이번 글에서는 인스타그
램 계정 삭제 방법부터 삭제 전 꼭 확인해야 할 부분까지 차근차근 알아보겠습니다.
인스타그램 계정 영구 삭제 방법 (모바일·PC 공통)
앱에서는 삭제 불가
많이 헷갈리는 부분 중 하나가 바로 이 점입니다.
인스타그램 계정 삭제는 앱에서 진행할 수 없습니다.
- 크롬, 사파리 같은 웹 브라우저 사용
- 모바일 브라우저도 가능
- PC 브라우저가 화면상 더 편리함
인스타그램 계정 삭제 진행 순서
1단계: 웹 브라우저 접속
브라우저에서 instagram.com에 접속합니다.
삭제할 계정으로 로그인해야 합니다.
2단계: 계정 삭제 전용 페이지 이동
프로필 ⩥ 도움말 ⩥ 계정 관리 ⩥ 계정 삭제 메뉴를 따라가면
인스타그램 계정 삭제 전용 페이지로 연결됩니다.
직접 링크로 접속해도 동일한 화면이 열립니다.
3단계: 삭제 이유 선택
"계정을 삭제하는 이유가 무엇인가요?"라는 항목이 나타납니다.
목록 중 하나를 선택하면 다음 단계로 이동할 수 있습니다.
4단계: 비밀번호 재입력
본인 확인을 위해 비밀번호를 다시 입력합니다.
이 단계는 건너뛸 수 없습니다.
5단계: 계정 영구 삭제
"계정 영구 삭제" 버튼을 누르면 삭제 요청이 완료됩니다.
이 시점부터 30일의 유예 기간이 시작됩니다.
인스타그램 계정 일시적 비활성화
완전 삭제가 부담될 때
계정을 아예 없애는 것이 부담스러울 때는
일시적 비활성화 기능을 사용할 수 있습니다.
비활성화는 계정을 잠시 숨기는 방식이며,
언제든 다시 로그인하면 원래 상태로 복구됩니다.
계정 비활성화 방법
1단계: 브라우저 로그인
웹 브라우저에서 인스타그램에 로그인합니다.
프로필 화면으로 이동합니다.
2단계: 프로필 편집
프로필 페이지에서 프로필 편집을 선택합니다.
화면 하단으로 스크롤합니다.
3단계: 계정 비활성화 선택
"계정 일시적으로 비활성화하기" 항목을 클릭합니다.
이유 선택 후 비밀번호를 입력합니다.
4단계: 비활성화 완료
"계정 비활성화하기" 버튼을 누르면 바로 적용됩니다.
검색과 노출에서 계정이 숨겨집니다.
인스타그램 계정 삭제 전 꼭 확인할 내용
삭제하면 사라지는 데이터
인스타그램 계정을 삭제하면 계정에 연결된 모든 정보가 함께 삭제됩니다.
단순히 프로필만 없어지는 것이 아니라, 아래 항목 전체가 포함됩니다.
- 사진과 동영상
- 팔로워와 팔로잉 목록
- DM(메시지 기록)
- 댓글과 좋아요
- 스토리와 하이라이트
한 번 삭제된 데이터는 복구가 불가능합니다.
나중에 필요할 수 있는 자료가 있다면 반드시 미리 저장해야 합니다.
삭제 후 복구 가능 기간
인스타그램 계정 삭제 후 바로 완전히 사라지는 것은 아닙니다.
삭제 요청 후 30일 동안은 복구 가능 기간이 유지됩니다.
- 30일 이내: 다시 로그인하면 계정 복구 가능
- 30일 경과 후: 완전 삭제, 복구 불가
삭제 버튼을 눌렀다고 해서 바로 영구 삭제되는 것은 아니라는 점을 기억
해야 합니다. 하지만 30일이 지나면 어떤 방법으로도 되돌릴 수 없습니다.
인스타그램 계정 데이터 백업 방법 (선택 사항)
데이터 백업이 필요한 이유
계정 삭제 전에 사진이나 영상이 필요할 수 있습니다.
이 경우 인스타그램에서 제공하는 데이터 다운로드 기능을 이용할 수 있습니다.
백업은 필수는 아니지만, 한 번쯤은 고려할 만한 과정입니다.
특히 오래 사용한 계정이라면 더 그렇습니다.
데이터 다운로드 절차
1단계: 설정 메뉴로 이동
인스타그램에 로그인한 뒤 프로필 화면으로 이동합니다.
설정 메뉴에서 개인정보 및 보안을 선택합니다.
2단계: 데이터 다운로드 선택
개인정보 및 보안 메뉴 안에서 데이터 다운로드 항목으로 들어갑니다.
이메일 주소와 파일 형식을 선택합니다.
3단계: 요청 완료
요청을 완료하면 최대 14일 이내에 이메일로 다운로드 링크가 도착합니다.
파일을 받은 뒤 확인하고 보관하면 됩니다.
인스타그램 계정 삭제가 안 될 때 확인 사항
삭제 페이지가 보이지 않는 경우
삭제 메뉴가 보이지 않는다면 아래 내용을 확인해야 합니다.
- 앱이 아닌 웹 브라우저인지 확인
- 로그인한 계정이 삭제하려는 계정이 맞는지 확인
- 브라우저 캐시 문제 시 새로고침 또는 다른 브라우저 사용
대부분 앱에서 시도해서 발생하는 문제입니다.
모바일과 PC 중 어떤 게 나을까
모바일에서도 삭제는 가능합니다.
하지만 화면 구조성 PC 브라우저가 조금 더 편리합니다.
특히 메뉴 이동이 많기 때문에
큰 화면에서 진행하는 것이 실수 없이 처리하기 좋습니다.
인스타그램 계정 삭제는 웹 브라우저에서만 가능하며, 삭제 전 데이터 백업과
복구 기간을 반드시 확인해야 합니다.
영구 삭제와 비활성화의 차이를 이해한 뒤 상황에 맞는 방법을 선택하면 됩니다.
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