우유만 마시면 괜히 배가 불편해지고 속이 더부룩해지는 느낌,이런 경험 한 번쯤은 꼭 있었을 겁니다.그래서 요즘 사람들이 우유 고를 때 락토프리라는 단어를 정말 많이 보는데요. 편의점, 마트, 배달 음료까지 계속 보이지만정확히 어떤 개념인지 모르는 분들이 정말 많습니다 락토프리, 요즘 왜 이렇게 자주 보일까?우유는 다 똑같다고 생각했던 시절예전에는 우유를 고를 때 고민할 게 거의 없었습니다.흰 우유면 다 같은 우유라고 생각했죠. 하지만 어느 순간부터"우유를 마시면 속이 안 좋아요"라는 말이 흔해졌습니다. 이 변화가 바로 락토프리 제품이 늘어난 이유입니다. 우유를 마시고 불편해지는 진짜 원인문제는 우유가 아니라 '유당'우유가 몸에 안 맞는다고 해서모든 사람이 우유를 못 먹는 건 아닙니다. 문제의 핵심은 우유..
