일상에서 갑자기 가슴이 두근거리고 숨이 차오르는 느낌을 경험하면 많은 분들이 “혹시 공황장애일까?”라는 걱정을 하곤 합니다. 그러나 모든 두근거림이 공황장애로 이어지는 것은 아니며, 원인과 양상에 따라 전혀 다른 결과를 나타낼 수 있습니다. 일반적인 심리적 긴장감이나 스트레스도 일시적인 심박수 증가를 유발할 수 있기 때문에, 정확한 구분이 중요합니다. 공황장애는 보다 복합적인 증상과 반복적인 발작을 특징으로 하며, 단순한 신체 반응과는 다르게 다뤄져야 합니다. 본 글에서는 두근거림과 공황장애의 차이를 중심으로, 그 원인과 증상, 진단 기준에 대해 정확하게 설명드리겠습니다.두근거림, 그 자체는 질병이 아닙니다일시적인 심리적 반응으로 인한 두근거림두근거림은 대부분의 경우 심리적 원인으로 발생하는 경우가 많습..